Емоциите на страха, както и обикновените наркотици, въздействат непосредствено върху мозъка на човека – най-сложния и необикновен орган, състоящ се от милиарди нервни клетки. Всички тези клетки са свързани и непрекъснато „разговарят“ помежду си. Сигнали във вид на електрически импулс постъпват в местата на съприкосновение на клетките, така наречените синапси. Веднага щом електрическият импулс от...
Често се случва да има над какво да се замисли човек, но да няма с какво. Още в началото обявявайте търсения резултат При формулирането на целта трябва още в началото да посочвате търсения краен резултат, т.е. онова, което искате да получите в резултат на всички усилия. Искате да се омъжите – пишете направо: „Аз се...
Седнете до масата в спокойна обстановка (изключете телефона, радиото и телевизора, както и възможностите за контактс други хора). Сложете ръцете си на колене или на масата така, че да можете свободно да мърдате пръстите си. Отпуснете се, затворете очи, спрете полета на мислите си за няколко секунди; След това си кажете наум: „Каня онази част...
За да престанем за изпитваме силни негативни емоции, трябва да приемем вътре в себе си, че всичко, случващо се в живота, е клоунада на арената на цирка. Хората са клоуни и всеки се кълчи по свой начин. При което, колкото повече емоции и хъс проявява човек във всекидневния си живот, като негодува или поучава околните,...
Умният човек ще намери изход от всяко трудно положение. Мъдрият няма да попадне в такава ситуация. Жан-Пол Puxтер Двете условия за успех Но хайде първо да разгледаме няколко общи условия за постигането на успех. Ако използваме като аналогия правилника за движение по пътищата, той съдържа както конкретни правила за движението, така и общи изисквания към...
Да мислиш със собствената си глава е най-трудното нещо на света и това очевидно е причината толкова малко хора да го правят. Хенри Форд Първата стратегическа стъпка при наличие на цел е изборът на житейската позиция „Животът е игра“. Във всички останали ситуации, когато не извършвате конкретни действия, свързани с постигането на поставената цел, са...
Мозъкът – вашата система за обработка на информация Какво става в мозъка ви, когато вкусите зряла круша, помиришете цвете, слушате музика, гледате течаща вода, докоснете любимия човек или просто си спомняте? Отговорът е едновременно прост и удивително сложен. Всяка информация, която постъпва в мозъка ви – всяко чувство, спомен или мисъл (което включва всяка дума,...
Имунитетът – това са нашите защитни функции за борба с патогени и чужди вещества, нахлули в организма. Може да го наречете „устойчивост срещу болести“. С други думи, колкото по-силен е имунитетът, толкова по-малка е вероятността от разболяване. Една от стратегическите опори на имунитета е в червата.Около 60-70% от имунните ни клетки са открити в пайеровите...
Предвиждането е механизъм, който ти позволява да се учиш от опита си и позволява да откриеш къде е истината. Когато наблюдаваш нова ситуация или събитие, ще се случи едното от двете: преживяването или ще отговори на очакванията ти, или не. Когато дадено преживяване отговори на очакванията ти, мисловният ти модел за реалността остава непокътнат. Но...
Мисловната карта е проявление на лъчистото мислене и следователно е естествена функция на човешкия разум.Това е мощен графичен метод, който дава универсален ключ към пълноценното използване на мозъка. Мисловните карти могат да се използват във всички области на живота, където по-ефективното учене и по-ясното мислене увеличават успеваемостта. Методът има четири основни характеристики:а) Обектът, който е...