Да преследваме щастието!

Колко често се случва – невъзможното е станало възможно… Казвали сме си: Ах, само да имах…, само да ме обича…., само да отида….., щях да съм щастлив(а)! А когато това условие се изпълни, се чудим защо не постигаме трайно щастие. Доказано е, че хората се връщат към нормалното си ниво на щастие или киселост бързо,...

Връзката с любим човек.

Връзката с любим човек помага да израснем като личности, да станем по-добри хора, да се опознаем по-добре. Връзката ни прави завършени хора. Затова си струва да съществува. Струва си…. УСИЛИЕТО (да се стараем да и да работим върху нея). Струва си страданието, което поражда. Струва си болката, с която трябва да се сблъскаме. И всичко...

За влюбването и любовта

ДА СИ ВЛЮБЕН, ОЗНАЧАВА ДА ОБИЧАШ СХОДСТВАТА. А ДА ОБИЧАШ – ДА СИ ВЛЮБЕН В РАЗЛИЧИЯТА. Влюбването не е споделено чувство, защото все още не съществува субектът, с който може да се споделя. Влюбването е необяснима и почти неизбежна лудост – то всъщност представлява състояние на безразсъдно разстройство. Да съм влюбен, означава да ти казвам...

Какви хора привличаме в живота си?

Когато имаме претенции и изисквания към себе си, другите, живота, ние привличаме несъзнателно хора, които да ни “превъзпитат“. С тях влизаме в конфликт с една единствена цел – да докажем правотата си. Жена, която смята, че да се изневерява, е най-големият грях, привлича мъж, който й изневерява. (Така тя има възможност да докаже правотата си,...

Как да сме осъзнати за промяна?

За да се отдалечим от даден проблем, хората сме склонни да правим промени, и то само за да не останем недоволни от крайните резултати. Осъзнаването за подходящата промяна се постига на няколко нива: 1. Обърни внимание на поведението си – как се държиш, какво точно правиш в настоящия момент. 2. Какви умения имаш, какви познания...

Какво е самоподкрепа?

Според Джон Стивънс, когато хипнотизаторът потопи пациентът в хипнотичен транс и му каже: „Сега ще усетиш студ“, йерархията на възприятията на пациента се подрежда така, че човека изпълнява и слуша думите на хипнотизатора, вместо собствените си усещания. В известен смисъл всички живеем хипнотизирани. Толкова често са ни повтаряли едни и същи неща, едни и същи...

Как да променим поведението си?

Хората могат да се променят. Ако не го правят, то е защото се захващат с много неща да променят едновременно. Най-добрата тактика е да се захванете с едно ново умение и то да е реално постижимо и стъпка по стъпка да го планирате как да стане. Често се оказва, че човек не познава добре себе си....

Колко е времето на твоята радост?

Искам да ви разкажа една история, която мен много ме докосна, когато я прочетох за първи път: „Това е историята на един човек, когото определят като търсач…Търсачът е някой, който търси; не е непременно човек, който намира.Не е и някой, който непременно знае какво търси. Просто е човек, чийто живот представлява търсене. Един ден търсачът...

Да пренапишеш сценария на живота си

Никой не израства при идеални обстоятелства, ако изобщо знаем какво представляват идеалните обстоятелства. Всеки живот е труден по собствен начин. Но ние знаем, че за да станем уверени и способни възрастни, ще ни е от огромна полза да сме израснали със стабилни и предвидими родители, родители, които ни се радват, подкрепят откритията и търсенията ни...

Съзерцание

Съзерцанието е вид медитация. Представлява притихнал ум. Но контролираният ум не се развива за кратко време, изисква практика. Изисква умение за навик – да се упражняваме всеки ден. Резултатът е покой и хармония в душата и в тялото. Целта на съзерцанието е покой на мислите, вътрешно осъзнаване и самоосъзнаване. Когато се практикува дълго време, помага за...

  • 1
  • 2