За потиснатото настроение

Потиснатостта е психичен симптом. Характеристики: – чувстваме се неработоспособни; – загубили сме вяра в себе си; – загубили сме смисъл за живот; – чувстваме нарушения в мисловния процес, чувствата и волята; – имаме тъжно настроение; – спаднал е тонусът на целия организъм; – нямаме сили и мотивация за живот. ПРИЧИНИ: Потиснатото настроение е симптом на...

Свързване с женската и мъжката ни същност.

Всеки от нас притежава мъжка и женска същност, независимо от пола. Едно голямо предизвикателство в живота ни е разпознаването, свързването и развиването на женската и мъжката част на личността ни и балансиране на тези две енергии в нас. На изток се говори за ин и ян (женско и мъжко). На запад Юнг говори за анима...

Да мислим ли позитивно?

Макар мислите ни да оказват влияние върху нашето емоционално състояние, поведение и телесни реакции, позитивното мислене не е решение на проблемите ни в живота. Повечето хора, които изпитват тревожност, потиснатост или гняв могат да кажат, че да се мисли позитивно не е чак толкова лесно. Постоянно да поддържаме позитивни мисли е наивен подход, който не...

Откъде идват емоциите?

Има два вида емоции: СТРАХ И ЛЮБОВ. Тези емоции определят мислите ни, манипулират поведението ни, влияят на качеството на живота, владеят здравето ни. Емоциите идват от три източника: 1. От ума; 2. От тялото; 3. От душата. Невролозите смятат, че емоциите се коренят във функциите на определен дял от мозъка и се дължат на биохимичното...

Как става промяна в мисленето?

Норман Винсънт Пийл казва: „Променете мислите си и ще промените живота си“ Всяка създадена мисъл предлага възможност да променим предходната. Когато променим представите си и напипаме катализатора на промяната, ние сме в състояние да освободим мисленето си от менталните ограничения, поставени от нашата обусловеност. Ще открием, че гледаме на света с нови очи. Ще се...