Гещалтисткия подход към възприятието за форма

Той се основава на идеята, че цялото се различава от сбора от отделните му части. Гещалтисткият подход се е оказал полезен особено за разбирането как възприемаме групи от обекти или дори частите на обекти, за да формираме интегрално цяло (Palmer, 1999а, 1999b, 2000; Palmer & Rock, 1994; Prinzmetal, 1995).Според гещалтисткия закон за Pragnanz (сбитостта), ние...

Как да общуваме по-ефективно с квантовото поле

Имаме силата да създаваме материална реалност по свое желание, избирайки я от квантовото поле. Но трябва някак си да достигнем до това поле. Ние винаги сме свързани с него, но как да го накараме да ни отговори? Ако постоянно излъчваме енергия, изпращаме информация към полето и по­лучаваме информация, как да общуваме по-ефективно с него? За...

Решете да не бъдете повече старият аз

Когато успеете да осъзнаете несъзнателните аспекти на стария, привичен аз, вкоренен В операционната система на подсъзнанието, започвате проце­са на промяна. Какви стъпки предприемате обикновено, когато сериозно се захванете да правите нещо различно? Отделяте се от външния свят за достатъчно дълго време, за да помислите какво да правите и какво да не правите. Ос­мисляте много аспекти...

Гещалт – цялостност

Мозъкът ни винаги търси закономерности и завършеност. Например, четейки думите „едно, две, три…“, повечето хора се изкушават да кажат „четири“. По същия начин, ако някой ви каже: „Чакай да ти разкажа най-невероятното нещо, което ми се случи… Опа! Извинявай, спомних си, че съм обещал да не казвам на никого“, умът ви ще крещи за завършеност!...

Упражнение „Таралежче от събития“

Създайте си такава обстановка, при която никой и нищо да не ви безпокои в продължение на 15-20 минути. Заемете удобно положение, затворете очи, отпуснете мускулите на тялото си, спрете полета на мислите си. Представете си живота си във вид на множество варианти за развитие на събитията. Например, във вид на комплект от иглички излизащи от...

Упражнение „Аквариум“

Представете си, че седите на дъното на аквариум, от всички страни ви заобикаля вода и запълва цялото ви тяло, все едно че е гъба. Щом в главата ви се появи някаква мисъл, оформена с думи, представете си, че я обгръща въздушно мехурче и заедно с него се издига нагоре. И така с всяка мисъл. Главата...

Упражнение „Автогенна тренировка“

Заемете удобна поза за отпускане на мускулите на тялото. Първоначално ви препоръчваме да легнете по гръб на равна и не много мека повърхност (на твърд диван, на пода върху постлано одеало и без възглавница). Ръцете са отпуснати свободно покрай тялото. Дрехите са свободни, така че да можете да движите всяка част от тялото си. Очите...