Уменията, достъпни за всички нас, независимо дали са свързани повече с лявото или с дясното полукълбо, са следните:1 • Език• Думи• Символи2 • Числа3 • Логика• Последователности• Списъци• Линейност• Анализ• Време• Асоциации4 • Ритъм5 • Цветове6 • Изображения• Фантазия• Визуализация 7 • Ориентация В пространството• Обемност• Гещалт (цялостна картина) Лъчистото мислене и мисловните карти съчетават...
Очевидно, сънищата са послания, но както сочат историята, литературата, религията и науката, никой не е абсолютно сигурен в техния произход. Наистина сънищата са послания, но те произхождат от самите нас. И така, първото определение е, че сънищата са послания, които ние отправяме към самите себе си. Ясно е, от психологическа гледна точка, че всичко е...
Специалните способности на кафето да пречиства дебелото черво са известни от двайсетте години на XX век, когато двама лекари, д-р О. А. Майер и д-р Мартин Хюбнер от медицинския факултет на Гьотингенския университет в Германия забелязват, че съдържащият се в него кофеин има свойството да разширява жлъчния канал и жлъчната течност изтича по-гладко, подпомагайки чернодробните...
При вдишване белият дроб поема кислород от въздуха, кръвта го отнася до всички клетки в организма и той се преобразува в енергия. При този процес част от кислорода се променя и губи един електрон. Това означава, че от 0 2 се превръща в О, а всеки атом О е изключително реактивен и влиза в реакции...
В по-дълбоките холотропни състояния човек обикновено се натъква на много механизми на терапевтична промяна, които са изцяло нови и още не са били открити и признати от традиционната психиатрия. НСС със сигурност променят драматично взаимоотношението между съзнателната и несъзнаваната динамика на психиката. Те имат тенденцията да намаляват защитите и психологическите съпротиви. При тези обстоятелства човек...
Основи на зрението Зрението започва със светлината, която преминава през предпазната обвивка на окото. Тази обвивка, роговицата, е прозрачен пласт, който предпазва окото. Светлината след това преминава през зеницата, отвора в центъра на ириса; след това през лещата и стъкловидното тяло. Лещата е прозрачна мембрана, разположена зад ириса. Тя може да се свива или отпуска,...
Последният компонент на холотропната терапия – фокусираната работа върху тялото – се използва само когато е уместно. Много сеанси са с гладък ход и при тях не са необходими никакви интервенции. В някои от тях хипервентилацията не задейства никакви трудни емоции или неприятни физически прояви и води до прогресивна релаксация и до чувства с екстазна...
От векове е известно, че чрез включващи дишането техники е възможно да се предизвикват дълбоки промени в съзнанието. Процедурите, които са били използвани за тази цел от различни древни и незападни култури, обхващат много широк спектър – от драстичните намеси в дишането до фините и софистицирани упражнения на различните духовни традиции. Например първоначалната форма на...
В началото на третия ми сеанс по холотропно дишане все още бях нервна, докато чаках процесът да започне, макар че вече го бях правила два пъти. Шегувах се, че се чувствам като космонавт, който чака изстрелването и се чуди дали ракетата ще се възпламени и какво ще е направлението. След няколко минути бях „потопена” Появи...
Във втория ми сеанс по холотропно дишане навлязох напълно в преживяването за около 10 минути Започнах да мятам глава насам-натам и се потопих в същите ритмични движения като предишния ден. Те бързо ескалираха в напълно развихрила се „сцена” Мятах се по матрака, много гневно го удрях и крещях високо Джеймс, Пол и Тара здраво държаха...