Мозъкът ни винаги търси закономерности и завършеност. Например, четейки думите „едно, две, три…“, повечето хора се изкушават да кажат „четири“. По същия начин, ако някой ви каже: „Чакай да ти разкажа най-невероятното нещо, което ми се случи… Опа! Извинявай, спомних си, че съм обещал да не казвам на никого“, умът ви ще крещи за завършеност!...
Създайте си такава обстановка, при която никой и нищо да не ви безпокои в продължение на 15-20 минути. Заемете удобно положение, затворете очи, отпуснете мускулите на тялото си, спрете полета на мислите си. Представете си живота си във вид на множество варианти за развитие на събитията. Например, във вид на комплект от иглички излизащи от...
Представете си, че седите на дъното на аквариум, от всички страни ви заобикаля вода и запълва цялото ви тяло, все едно че е гъба. Щом в главата ви се появи някаква мисъл, оформена с думи, представете си, че я обгръща въздушно мехурче и заедно с него се издига нагоре. И така с всяка мисъл. Главата...
Заемете удобна поза за отпускане на мускулите на тялото. Първоначално ви препоръчваме да легнете по гръб на равна и не много мека повърхност (на твърд диван, на пода върху постлано одеало и без възглавница). Ръцете са отпуснати свободно покрай тялото. Дрехите са свободни, така че да можете да движите всяка част от тялото си. Очите...
Колкото повече се цените, колкото по-добре се отнасяте към себе си, толкова по внимателен ще бъде Животът към вас и ще изпълнява желанията ви. Той не би могъл да игнорира такъв значим човек като вас! Да си мислим хубави неща за себе си Хората ни възприемат такива, каквито ние самите мислим, че сме. Ако постоянно...
Невронауката е доказала, че можем да променяме мозъка си, а оттам и поведението, нагласите и убежденията си, като мислим различно (с други думи, без да променяме нищо в заобикалящата ни среда). Чрез ментални упражнения (повтарящо се въображаемо действие), веригите в мозъка могат да се реорганизират, за да отразяват нашите цели. Можем да направим мислите си...
Паралелно текат два процеса, които на пръв поглед не свързани един с друг. Първият: родителите не забелязват, че детето расте и се превръща в самостоятелна личност, изпълняваща своя кармична програма. Те изобщо не допускат, че детето им не е тяхно собствено продължение. Вторият: детето също не забелязва, че расте, че неговото съзнание се разширява и...
Най-ясните и най-упоритите послания са на първо място „проблемите в живота”: Всеки проблем, всяка болест, всяка трудност, всеки удар на съдбата, всяка криза е дар от живота за мен! Изпълнено с любов, макар и често болезнено насочване на вниманието към това, че не живея в съответствие с Творението, и задача, която трябва да реша, за...
Всяко желание, всяка цел е едно послание, насочва вниманието ми към някаква липса, показва ми, че не съм там, където би трябвало да бъда. При това винаги би трябвало да се питам: Изпълнението на моето желание би ли премахнало в действителност липсата? Постигането на моята цел в действителност ще ме доближи ли до мен самия?...
Често сме изправени пред наистина странни ситуации. Разбираемо е да се питаме: „Как можа да се случи това сега?”, „Това пък какво трябва да значи?” Ситуация, в която ме е поставил живота, е също предизвикателство да се уча, за да мога полесно да осъзная сам себе си, да се развия, да срещна самия себе си....