Когато се разболеете, как оздравявате? Какъв е процесът, чрез който се лекувате? Дали първият ви подтик е да вземете рецепта за лекарство от вашия лекар? Или си взимате няколко дни отпуск от работа, за да си починете? Тичате ли до библиотеката, или скачате на компютъра, сърфирате из интернет и започвате да четете всичко, което ви...
Кучета, котки, змии, хищни котки, вълци, коне, мечки, птици, буболечки и паяци Понякога сънищата ни са менажерия от най-екзотични и причудливи животни. Животните, които сънуващото съзнание ни представя, символизират първичните ни инстинкти и поведения, начина, по който естествено реагираме или отговаряме на ситуациите, без да се замислим. Като хора често пъти сме склонни да мислим...
За 60 години активен живот човек двайсет прекарва в сън, ако говорим за нашето тяло. А съзнанието (и през деня, и през нощта) изобщо не знае покой. То непрекъснато генерира мисли на тема, как да живее на този свят. И ако говорим за този процес като за търсене на отговори-решения, то съвременният човек съвсем не...
-Михаил Михайлович, постъпките на хората в реалния живот не са ни подвластни. И на сън, ако нещо не ни харесва в поведението на другия човек, ни се иска да го променим. Но как мога да решавам вместо друг какво да прави той?“ – такъв въпрос ми беше зададен по време на една среща. Как в...
Веднъж по телевизията показаха сюжет как един опера- тор-гмуркач се озовал (заради грешка на работниците) в клетка с акули. Когато видял плуващите към него хищници, той се промъкнал под желязната основа на клетката (а тя била на 10 сантиметра от дъното) и дори измъкнал и кинокамерата. После, когато го помолили да повтори подвига си, той...
В началото на третия ми сеанс по холотропно дишане все още бях нервна, докато чаках процесът да започне, макар че вече го бях правила два пъти. Шегувах се, че се чувствам като космонавт, който чака изстрелването и се чуди дали ракетата ще се възпламени и какво ще е направлението. След няколко минути бях „потопена” Появи...
Основният й принос е в признаването на изцелителния, трансформационния и еволюционния потенциал на НСС. Тъй като тези състояния на човешката психика, изглежда, демонстрират спонтанна изцелителна активност, холотропната терапия използва техники за облекчаване на психиката и за предизвикване на необичайни състояния на съзнанието (НСС). В типичния случай това променя динамичното равновесие, което лежи в основата на...
Със задълбочаването на емпиричното самонаблюдение елементите на емоционална и физическа болка стават все по-интензивни. Могат да станат толкова екстремни, че субектът да изпита чувството, че преминава границите на индивидуалното страдание и изживява болките на цели групи нещастни човешки същества, на цялото човечество и дори на цялото съществувание. Нерядко хората, чийто вътрешен процес е стигнал до...
Здравото его е това, което остава гъвкаво. Фактически именно психологическата гъвкавост определя психичното здраве. Егото може да е силно или уязвимо, да е доброволно открито да получава онова, което се въздига от дълбините, и да реши да го приема, да му се противопоставя или да договаря с него някаква междинна позиция. Юнг нееднократно подчертава, че...
Повечето хора, които са склонни да отлагат, се страхуват от нещо, без дори да осъзнават от какво точно. Ето някои от най-често срещаните страхове, които ни карат да отлагаме нещата ден след ден: Убеждението, че не заслужаваме успех. “Мисля си, че хубавите неща се случват на другите.Малтретираните деца често растат в семейства, в които се...