Чувството за вина не е истинско чувство както радостта, гнева или скръбта. Чувството за вина е отрицателно чувство, което идва от мислите за вина… „Аз съм виновен за…“ Ние мислим, че сме направили нещо, което не е трябвало да правим, или че не сме направили нещо, за което твърдим, че е трябвало да направим. Но...
Всеки един опит от мен да провокирам в теб някаква промяна, реакция или модификация – без да го кажа открито – е равнозначен на манипулация. Манипулация е да ти кажа: „Студено ми е“, когато искам да те помоля да ми дадеш пуловера. Манипулация е да вярвам, че ти ме караш да се чувствам зле, вместо...
„Един много набожен човек чувствал, че е на прага да получи просветление за пътя, който трябва да следва. Всяка нощ се молел на Бог да му прати знак за това как да изживее остатъка от живота си. Един ден, докато се разхождал в гората, видял едно еленче, което лежало на земята ранено, със счупен крак....
Има няколко вида визуализации: 1.Когато ясно си спомняте гласа на някоя учителка кога и как ви е внушила някаква мисъл. Тази мисъл може да е негативна – че никога няма да успееш; или позитивна – Браво, ще успееш, моето момче (момиче). Мислено си спомняте ясно ситуацията – къде точно се е случила, как сте чули...
За да разберем как се променяме, е нужно да се самонаблюдаваме и само анализираме. Как става това? Достатъчно ли е да наблюдаваме мислите си? Или по-скоро да наблюдаваме действията си? А реакциите си? ВАЖНО Е ДА НАБЛЮДАВАМЕ ПОВЕДЕНИЕТО СИ! За целта е добре да се гледаме така, все едно сме външен, страничен наблюдател. Все едно...
Когато имаме високи нива на енергия, се чувстваме уверени, сигурни в себе си, пълни със сила и вдъхновение. Как да развиваме вътрешната си енергия? Чрез дихателни практики. Ето едно упражнение: Намери спокойно място, където да седнеш или легнеш, необезпокояван от никого за 15 – 20 мин. Вдишваш дълбоко въздух, задържаш за 5-6 секунди и издишаш....
Къде изчезнаха всички цветя? Момичетата ги обраха. Къде изчезнаха всички момичета? Момчетата ги взеха. Къде изчезнаха всички момчета? Станаха на войници и отидоха на война. Къде изчезнаха всички войници? Те лежат в окопите. А над окопите цъфтят цветя. Момичетата идват и ги берат. Това е вечният кръговрат. Къде отиваме ние? И ние ли ще бъдем...
Колко често се случва – невъзможното е станало възможно… Казвали сме си: Ах, само да имах…, само да ме обича…., само да отида….., щях да съм щастлив(а)! А когато това условие се изпълни, се чудим защо не постигаме трайно щастие. Доказано е, че хората се връщат към нормалното си ниво на щастие или киселост бързо,...
Връзката с любим човек помага да израснем като личности, да станем по-добри хора, да се опознаем по-добре. Връзката ни прави завършени хора. Затова си струва да съществува. Струва си…. УСИЛИЕТО (да се стараем да и да работим върху нея). Струва си страданието, което поражда. Струва си болката, с която трябва да се сблъскаме. И всичко...
ДА СИ ВЛЮБЕН, ОЗНАЧАВА ДА ОБИЧАШ СХОДСТВАТА. А ДА ОБИЧАШ – ДА СИ ВЛЮБЕН В РАЗЛИЧИЯТА. Влюбването не е споделено чувство, защото все още не съществува субектът, с който може да се споделя. Влюбването е необяснима и почти неизбежна лудост – то всъщност представлява състояние на безразсъдно разстройство. Да съм влюбен, означава да ти казвам...