Зъби, коса, очи, гърди, ръце, стомах, хълбок, крака, стъпала, гениталии, бременност и раждане Вашето тяло е вашият храм. То е една удивително сложна машина, съставена от стотици и стотици подвижни и систематично свързани части, всички с различни функции, но перфектно работещи заедно и така структурирани, че да можете да живеете, да мислите, да общувате, да...
Майка, баща, непознат мъж или жена, бебе, дете, знаменитост, началник, доктор, полицай, съученик Човешкият опит ни позволява да бъдем многоизмерни същества. Нашата личност притежава много страни, а също така и много роли, които трябва да играем в живота. Например естествената, постоянна роля на родител, съпруг или съпруга и приятел. Има освен това роли, които трябва...
За 60 години активен живот човек двайсет прекарва в сън, ако говорим за нашето тяло. А съзнанието (и през деня, и през нощта) изобщо не знае покой. То непрекъснато генерира мисли на тема, как да живее на този свят. И ако говорим за този процес като за търсене на отговори-решения, то съвременният човек съвсем не...
Да те преследват, да падаш, да сънуваш собствената си смърт, да сънуваш смъртта на любимия, убийство, затворен в капан, края на света, зомбита, кръв, парализиране, края на кошмар Внезапно се стряскате и се събуждате, опитвате да си поемете дъх, чаршафите са влажни от пот, а сърцето ви препуска в гърдите толкова бързо, че ви боли…...
Торнадо, урагани, дъжд, наводнения, светкавици, лед и сняг, слънце, дъга Бучащо, тътнещо торнадо. Изгаряща, съсухряща жега. Силен, пороен дъжд… Времето, което е толкова често фонът на сънищата ни, не е там само за ефект, а изпълнява далеч по-важна цел. То отразява настроението, емоциите, които сте изпитали предишния ден. То по естествен, инстинктивен начин асоциира различните...
1. Сънищата говорят в метафори. „Тя е зеницата на окото ми“. „Татко кипна“. „Той е черната овца в семейството“. Метафорите сравняват две видимо противоположни неща, за да създадат смисъл. Нашите сънища работят по същия начин, което е една от причините често да са толкова причудливи. Превърнете го в навик да се питате как образите, предметите,...
Автобус: Един от най-бавните начини за придвижване от точка А до точка В. Бавно ли вървят нещата за вас? Може да означава приспособяване, нагаждане към масата. Ако автобусът изчезне в съня ви, това може да означава липса на възможност в реалния ви живот. Автомобил: Показва ви, че пътувате през живота или през определена ситуация; или...
Емоциите на страха, както и обикновените наркотици, въздействат непосредствено върху мозъка на човека – най-сложния и необикновен орган, състоящ се от милиарди нервни клетки. Всички тези клетки са свързани и непрекъснато „разговарят“ помежду си. Сигнали във вид на електрически импулс постъпват в местата на съприкосновение на клетките, така наречените синапси. Веднага щом електрическият импулс от...
Често се случва да има над какво да се замисли човек, но да няма с какво. Още в началото обявявайте търсения резултат При формулирането на целта трябва още в началото да посочвате търсения краен резултат, т.е. онова, което искате да получите в резултат на всички усилия. Искате да се омъжите – пишете направо: „Аз се...
Седнете до масата в спокойна обстановка (изключете телефона, радиото и телевизора, както и възможностите за контактс други хора). Сложете ръцете си на колене или на масата така, че да можете свободно да мърдате пръстите си. Отпуснете се, затворете очи, спрете полета на мислите си за няколко секунди; След това си кажете наум: „Каня онази част...