Последствията от страха

Последствията от страха


Ако някой, който познавате, е егоист, грубиян, простак, нелюбезен, гневен, саркастичен или проявява някаква друга негативна емоция, то е защото се страхува.

Той би могъл да се тревожи, че е отблъскващ, че не е приет или да се безпокои, че не притежава достатъчно умения.

Мотивиращите човека страхове може да са различни, но всеки път, когато някой се държи лошо, то е, защото се страхува.

Мъжът, който гледа отвисоко другите, го прави, защото се страхува, че не струва.

Осъзнаването на това, помага да изпитваме състрадание към другите, а не да се разстройваме от тях.

Ние се разстройваме и плашим, когато мислим, че нямаме никакъв избор.

Но винаги имаме избор.

Понякога изборът е да промениш гледната си точка за ситуацията. Дори ако не можеш да промениш ситуацията, обикновено има друг начин, по който да погледнеш на нея.

Променете гледната си точка за ситуацията и можете да се справите със страха си. Понякога най-добрият избор е да се откажеш от ситуацията. Няма нужда да оставаш в ситуация, която не разширява възможностите ти.

Ако някой те помоли да направиш нещо, което не искаш, измъкни се.

Страхът не винаги е нещо лошо. Понякога той действа като предупредителна система.

Ако сте на място, което не ви харесва, веднага си тръгнете.

Ако се качите на асансьор и се почувствате странно, излезте!

Забравете, че трябва да сте любезен(а) или мил(а).

Винаги се вслушвайте в инстинктите си.

Страхът ви може да бъде предупреждаваща система, която ви дава мигновена информация за дадена ситуация или човек.


Leave a Reply

Your email address will not be published.