Начинът, по който започвате деня си, определя начина, по който ще го прекарате.
Наричам първите трийсет минути след събуждане „платинените трийсет“, тъй като те наистина са най-ценните моменти от деня би и оказват дълбоко влияние върху качеството на всяка следваща минута. Ако през този ключов период имате мъдростта и самодисциплината да мислите само най-чисти мисли и да действате възможно най-добре, ще забележите, че дните ви винаги ще се развиват по най-прекрасен начин.
Трябва да отидем на място, където да си припомним житейската си мисия, да се самообновим и да се префокусираме върху най-важните неща.
В собствения си живот разработих много ефективен сутрешен ритуал, с който неизменно поставям радостно и изпълнено със спокойствие начало на всеки ден. След като се събудя, отивам в „личното си убежище“ – малко пространство, което съм създал за себе си и където мога да правя упражнения за лично обновяване, без да бъда прекъсван.
После прекарвам петнайсетина минути в мълчаливо съзерцание, като насочвам вниманието си върху всички хубави неща в живота си и си представям как искам да се развие денят ми.
Накрая разтварям някоя мъдра книга, изпълнена с онези вечни истини за успешния живот, които толкова лесно забравяме в нашето Забързано всекидневие.
Уроците от тези творби ме насочват към наистина важните неща и ми помагат да започна деня си с подходяща нагласа.
И мъдростта, която съм прочел през тези Ранни утринни минути, пропива и просветлява всяка следваща минута от деня ми. Затова започнете деня си добре. Ще станете нов човек!
Робин Шарма – кн. „Кой ще заплаче, когато умреш?“