Тревожността е разпространено състояние. Сходно е със страха.
Възниква като адаптивна реакция на организма. Тя предупреждава за евентуална заплаха от болка или проблеми с душата.
Телесните симптоми са: изпотяване, сърцебиене, ускоряване на пулса, замаяност, високо кръвно, припадъци, стомашни болки и др.
Съществуват 2 вида теории за това кога тревожността от помощник се превръща във вредител:
1. Биологична.
Според тази теория тревожността се дължи на повишен тонус на симпатиковата, автономна нервна система. Тя е пряко отговорна за телесните симптоми. Налице са изменения в регулацията на норадреналина, серотонина, допамина и др. вещества, чрез които отделните центрова в мозъка и периферната нервна система общуват помежду си.
2. Психологична.
Според психоаналитичната теория човек е по-склонен към тревожност, ако не е преодолял някои фази в психологическото си развитие. От този модел (едипов комплекс) се развиват неврозите. Човек става тревожен всеки път, когато несъзнателно тълкува обикновени житейски ситуации като силно застрашаващи. Точно както малките деца, които като останат сами, макар и за малко, решават, че са изоставени завинаги и плачат безутешно.
Според поведенческите теории всеки организъм е склонен да избягва застрашаващите го ситуации. Проблемът е когато се плашим и от безобидните стимули. Хора, страдащи от фобии, без да искат, натоварват отделни ситуации, животни, насекоми, природни феномени с нетипично значение и започват да избягват срещата и мисълта за тях.
Според екзистенциалните теории от усещането за неизбежност на някаква застрашаваща ситуация, като и мисълта, че е невъзможно да се измъкнем от нея, се появява паническото разстройство. Засегнатите имат отбягващо поведение, характерно за фобиите. Могат да се появят и в рамките на депресивни изживявания за собствена незначителност, липса на смисъл и дори самообвинения.
Тревожността е продукт от постоянната взаимовръзка между тялото и душата. Може да възникне като самостоятелно заболяване – генерализирана тревожност и десетки други форми, описани като психични разстройства.
Най-честите симптоми:
– Не ме свърта на едно място;
– Притеснявам се;
– Фобии, паническо разстройство, генерализрана тревожност;
– Обсесивно-компулсивно разстройство;
– Безсъние;
– Хипертонична криза;
– Абстиненция;
– Страхове;
– Самота, депресия
– Телесно боледуване и др.
д-р Веселин Тенев – поредица „Докторе, кажи“