Метапознание

Метапознание


Ако искате да си създадеше нов аз, трябва първо да престанете да бъдете стария аз. В процеса на творчество първата функция на предния дял на мо­зъка е самосъзнанието.

Тъй като ние, хората, притежаваме метакогнитивни способности – въз­можността да наблюдаваме собственото си мислене и личност – можем да решим как не искаме повече да бъдем – да мислим, да действаме и да чувст­ваме. Тази способност за самоанализ ни позволява да изучаваме себе си и пос­ле да си съставяме план за промяна на поведението, така че да постигаме по-просветлени и желателни резултати.

Вниманието ви определя накъде насочвате вашата енергия. За да изпъл­ните живота си със сила, използвайки вниманието, трябва първо да анали­зирате какво вече сте създали. Така започвате да „познавате себе си“. Вгле­дайте се в представите си за живота, за себе си и за другите. Вие сте то­ва, което сте, където сте и който сте поради вярваното за себе си. Ваши­те убеждения са мислите, които съзнателно или несъзна­телно приемате ка­то закон в живота си. Независимо дали ги съзнавате, те влияят на вашата действителност.

Затова, ако наистина искате нова лична действителност, започнете да наблюдавате всички аспекти на сегашната си личност. Тъй като те дейст­ват основно под нивото на осъзнатост като автоматични софтуерни про­грами, ще се наложи да навлезете дълбоко в себе си и да се вгледате в онези елементи, които досега вероятно са оставали скрити за вас. Личността ви се състои от начина ви на мислене, действие и чувстване и трябва да вни­мавате за несъзнателните си мисли, рефлексивно поведение и автоматични емоционални реакции. Наблюдавайте ги, за да установите дали са правилни и дали искате да продължавате да ги укрепвате с енергията си.

За да опознаете несъзнателните състояния на ума и тялото си, са ви нужни воля, намерение и изострена осъзнатост. Ако станете по-осъзнати, ще станете и по-внимателни. Ако станете по-внимателни, ще станете и по-съзнателни. Ако сте по-съзнателни, ще забелязвате повече. Ако забелязва­те повече, ще умеете по-добре да наблюдавате себе си и другите, вътрешни­те и външните елементи от вашата реалност. А колкото повече наблюдава­те, толкова повече ще се пробуждате от състоянието на несъзнателност.

Целта на самосъзнанието е да не допускате покрай съзнанието ви да пре­минават мисъл, действие и емоция, които не искате да преживявате.

Така с времето способността ви съзнателно да възпирате тези състояния ще спре реакциите и свързването на мрежите от неврони на стария ви аз. Тъй като вече не пре-създавате същия ум всеки ден, вие прекъсвате хардуера на старата ви самоличност. Освен това, прекратявайки чувствата, свързани с тези мисли, вие вече не изпращате същите сигнали към гените. Така тяло­то ви спира да утвърждава себе си като същия ум. В този процес вие прос­то започвате да „губите ума си“.

И така, докато развивате умението за познание на всички аспекти на стария си аз, вие постепенно ставате по-съзнателни. Целта ви е да се отучите кои сте били, за да можете да освободите енергия за създаване­то на нов живот, нова личност. Не можете да създадете нова лична реал­ност като същата личност. Трябва да станете някой друг. Метапознанието е първата ви задача по пътя от миналото към създаването на но­во бъдеще.


Разчупете навика да бъдете себе сиДжо Диспенза