Преследване на по-удовлетворяваща жизнена стратегия

Преследване на по-удовлетворяваща жизнена стратегия


Австрийският психиатър и основа­тел на екзистенциалната анализа Виктор Франкъл говори за „ноогенна депресия” (Frankl, 1956). То се отнася до лица, които нямат очевидно емоционално разстройство и често демонстрират по-добро функциониране в личния и профе­сионалния си живот. Обект на възхищение и завист от стра­на на техните приятели и съседи, те самите не преживяват съществуването си като смислено и не са способни да се наслаждават на успехите си.

Има и други хора, които се възприемат като „нормални” по традиционните психиат­рични стандарти, макар че определени области от живота им демонстрират различни форми и степени на изкривява­не на възприятията, емоциите, мислите и поведението.

В тези ситуации емпиричното себеизследване и психо­терапия разкриват фактори, които лежат в основата на та­кива изкривявания и предлагат възможност те да се кори­гират.

На биографичното равнище това може да са конк­ретни травмиращи събития през детството, които пречат на доброто функциониране на пациента в определена об­ласт от живота и в даден сегмент от междуличностните му отношения. Това са факти, които са добре известни на тра­диционната динамична психотерапия.

Например травми­ращо преживяване с родителския авторитет може да замър­сява всички бъдещи взаимоотношения с висшестоящи и с други хора на властови позиции.

Усложнения в интимните емоционални взаимодействия със собствената майка или баща могат да причиняват непрекъснато появяващи се проблеми със сексуалните партньори.

Отсъствието на бра­тя и/или сестри, съперничеството между децата в семейст­вото или някои специфични проблеми с братята и сестрите могат да водят до трудности на човека с неговите връстни­ци и равни по статус, независимо дали са съученици, прия­тели, събратя-войници или колеги.

Повторното преживява­не и интегриране на фундаменталните травми могат да имат благотворен ефект върху засегнатия сегмент от живо­та на пациента.

Многобройни наблюдения подсказват, че доминирани­ят от една от отрицателните перинатални матрици човек подхожда към живота по начин, който не само не успява да донесе удовлетворение, но в дългосрочен план може да е деструктивен и себеразрушителен.

Светът и собственият живот винаги се разглеждат от перспективата на дефицита. Това включва селективен фокус върху нещата, които липсват, които са не­удовлетворяващи или погрешни, и в същото време носи нес­пособност или ограничена способност човекът да се нас­лаждава и да оценява съществуващото и да го използва в пълна степен.

Важно е да се подчертае, че това е модел, който действа независимо от външните обстоятелства и не може да се елиминира или коригира чрез постиженията, колкото и големи да са.

Този човек се чувства неудовлетво­рен от външния си вид, от способностите и таланта си, от постиженията, притежанията, славата или властта си, без значение каква е действителната ситуация – често в силно противоречие с мнението на другите хора.

Неуспехът да се постигне определена цел, от която се е очаквало удовлетворение, увековечава илюзорното убежде­ние, че щастието зависи от външни фактори.

В този случаи човекът обикновено приема, че успехът ще има значение. Когато е постигната обаче, целта обикновено не носи очак­вания психологически резултат.

В тази мисловна рамка другите хора се разглеждат ка­то конкуренти, а природата – като нещо враждебно, което трябва да се завладее и контролира.

Важно е да се подчертае, че развитието на описаните по-горе промени не означава задължително загуба на инте­рес към творческите дейности. В повечето случаи е вярно обратното.

След като човекът има на разположение повече енергия, работата може да е много продуктивна, да се из­вършва без усилия и да тече свободно, ако той я смята за съвместима с новата му житейска философия. От време на време се наблюдава тенденцията индивидът да се отказва от някои дейности, които изглеждат неподходящи или в ми­налото са били преследвани заради това, което днес изг­лежда като погрешна мотивация.


Приключението да откриеш себе се – Станислав Гроф