Прошката дава възможност да отхвърлите оковите на онова, което ви тежи, и отслабва енергията между него и вас самите.
Невъзможността да дадеш прошка е отрова за душата.
Тя вреди много повече на този, който не може да прости, отколкото на човека, на когото е отказана прошка.
Ако не желаете да простите на някого, се случват три неща:
1. Не се чувствате щастливи.
2. Другият също не се чувства щастлив.
3. Задържате емоционална енергия в тялото си под формата на напрежение.
С времето то се натрупва пласт върху пласт.
Понякога е трудно да простите на човек, който ви е наранил или ви е навредил по някакъв начин.
Харолд Кушнер казва:
„Мислете за прошката като отказ да живеете с определена ситуация. Например спомнене си за неразрешен проблем между вас и друг човек. Когато си мислите за него, наблюдавайте как се чувствате. Къде в тялото си го чувствате? Помнете, щом го чувствате в тялото си, значи това е ваш проблем, ваша отговорност. „
книгата „Мъдростта на сърцето“ Ръсел Фейнголд