Можеш да мислиш за много различни неща, но когато се опитваш да мислиш за всички тях наведнъж, това те затормозява и обърква.
Ползата от това да планираш отрязък по отрязък е, че когато се съсредоточаваш по-конкретно върху по-малко неща, позволяваш на Закона за Привличането да откликне с по-голяма сила и опастността да се объркаш още повече с противоречиви мисли на съмнение, притеснение и усещане за липса е по-малка.
Например, когато телефонът иззвъни, можеш да вдигнеш, да кажеш „Добро утро” и когато разбереш с кого разговаряш, да добавиш: „Здравей, изчакай за момент, ако обичаш” и да си кажеш на ум:
Какво искам да постигна в този разговор?
Искам да накарам човека отсреща да се почувства добре.
Искам да бъда разбран.
Искам другият човек да разбере какво му казвам и да откликне положително в посока на това, което искам.
Искам думите ми да го стимулират и въодушевят.
Искам този разговор да бъде успешен.
След това, когато отново вземеш слушалката, ще си подготвил бъдещето си.
Сега държанието на човека отсреща ще бъде в много по-голяма степен в хармония с твоето желание, в сравнение със случая, в който ти не би отделил това време за подготовка.
Ако искаш много неща едновременно, това те обърква.
Но когато се съсредоточиш върху най-важните подробности на това, което искаш в даден момент, ти извикваш яснота, сила и скорост.
Именно това е целта на процеса – когато навлизаш в нов отрязък от време, да спреш и да се замислиш какво искаш най-много, за да можеш да се съсредоточиш и да привлечеш енергия към него.
Някои от вас са съсредоточени в определени моменти от деня, но са много малко тези, които са съсредоточени през по-голямата част от него.
Когато разделяш деня на части и определяш какво е най-важно във всяка от тях, ти ще се превърнеш в осъзнат творец на всеки отрязък от живота си.
Така не само ще откриеш, че си станал по-продуктивен, но и ще се чувстваш много по-щастлив.
Защото когато съзнателно искаш, а след това допускаш и получаваш, това ще те изпълва със задоволство.
Представи си, че започваш този процес вечер, преди да си легнеш.
Осъзнай, че като заспиш, ти ще навлезеш в нов отрязък от живота си. Като лежиш с глава на възглавницата си и се приготвяш да заспиш, заяви намерението си по отношение на съня:
Искам тялото ми да се отпусне напълно.
Искам да се събудя отпочинал, освежен и пълен с енергия.
Когато на сутринта отвориш очи, осъзнай, че навлизаш в нов отрязък от живота си и че дори периодът между събуждането и ставането от леглото също е отделен отрязък.
Заяви намерението си:
Възнамерявам, докато лежа в леглото си, да си представя ясно целия ден. Искам да се изпълня с енергия и въодушевление.
И като лежиш в леглото си, ще се почувстваш освежен и в добро настроение.
Когато станеш от леглото си, навлизаш в нов отрязък от живота си.
Това може да е времето, през което се приготвяш за деня. Навлизайки в отрязъка, в който си миеш зъбите и си вземаш душ, нека намерението ти да бъде:
Възнамервам да се радвам на чудесното си тяло и да се изпълня с благодарност за това, че то функционира толкова добре.
Искам да се погрижа добре за външния си вид и да изглеждам възможно най-добре.
Когато приготвяш закуска, нека намерението ти да бъде такова:
Ще подбера и приготвя добре една чудесна, хранителна закуска.
Ще се отпусна и ще я изям с радост, като позволя на прекрасното си тяло да я смели и преработи идеално.
Ще избера храната, която е най-полезна за физическото ми тяло в този момент. Тя ще ме засити и освежи.
И когато излъчиш това намерение, ще забележиш, че докато се храниш, се чувстваш подмладен, сит и освежен. И ще се наслаждаваш на храната си повече, отколкото ако не беше формулирал това намерение.
Като се качиш в колата си и потеглиш към мястото, където искаш да отидеш, нека намерението ти да бъде:
да пристигнеш благополучно,
да се чувстваш щастлив и ободрен от пътя и да можеш да предвиждаш действията на другите шофьори, за да бъде пътуването ти гладко, безопастно и бързо.
Когато излезеш от колата, навлизаш в нов отрязък. Затова спри за момент и си представи как вървиш към мястото, където искаш да отидеш.
Представи си колко добре се чувстваш докато вървиш, пожелай си да се придвижиш бързо и безопастно.
Възнамерявай да дишаш дълбоко, като усещаш жизнеността на собственото си тяло и бистротата на ума си…
Обяви намерението си за следващия отрязък, в който ще навлезеш.
Представи си как поздравяваш колегите си и работодателя си…
Гледай на себе си като на човек, който носи на другите добро настроение и винаги е готов да се усмихне.
Приеми, че не всички, с които ще се срещнеш, са осъзнати в намеренията си, но знай, че тъй като ти самият си осъзнат, контролираш собствения си живот и така няма да бъдеш засмукан от тяхното объркване, намерение и влияние.
Когато планираш отрязъците от деня си, ще усещаш как силата и инерцията на намеренията ти нараства и ще се чувстваш неуязвим.
И като виждаш себе си отново и отново като човек, който има пълен контрол над живота си, ще усещаш, че няма нищо, което не можеш да бъдеш, да правиш или да имаш.
Абрахам