Решете да не бъдете повече старият аз

Решете да не бъдете повече старият аз


Когато успеете да осъзнаете несъзнателните аспекти на стария, привичен аз, вкоренен В операционната система на подсъзнанието, започвате проце­са на промяна.

Какви стъпки предприемате обикновено, когато сериозно се захванете да правите нещо различно? Отделяте се от външния свят за достатъчно дълго време, за да помислите какво да правите и какво да не правите. Ос­мисляте много аспекти на стария си аз и започвате да планирате действия, свързани с новия ви аз.

Ако например искате да станете щастливи, първата стъпка е да преста­нете да бъдете нещастни, тоест да престанете умислите мислите, кои­то ви правят нещастни, и да престанете да чувствате емоциите на бол­ка, тъга и горчивина.

Ако искате да станете богати, вероятно ще решите да спрете да вършите нещата, които ви правят бедни. Ако искате да бъде­те здрави, трябва да престанете да живеете нездравословно. Тези приме­ри показват, че преди всичко трябва да вземете решение повече да не бъде­те старият си аз и да освободите място за нова личност и нейните мисли, действия и поведение.

Затова, щом елиминирате дразнителите от външния свят, като затво­рите очи и притихнете (намалявате приема на сетивни данни), тялото е в покой и вече не се фокусирате върху линейното време, вие можете да осъз­наете как мислите и чувствате. А ако започнете да обръщате внимание на несъзнателните състояния на ума и тялото и „опознаете“ автоматични­те, несъзнателни програми, докато те не станат съзнателни, това означа­ва ли, че медитирате?

Отговорът е „да“. Да „познаеш себе си“ означава да медитираш.

Ако вече не сте старата личност, а забелязвате различни нейни аспекти, няма ли да се съгласите, че вие сте съзнанието, наблюдаващо програмите на предишната идентич­ност?

С други думи, ако съзнателно наблюдавате ста­рия си аз, вие вече не сте той.

Преминавайки от несъзнаването към съзнава­не, вие започвате да обективирате субективния си ум. Така, обръщайки вни­мание на стария навик да бъдете себе си, съзнателното ви участие започва да ви отделя от несъзнателните програми и да ви дава повече контрол над тях.

Впрочем, ако успеете съзнателно да ограничите рутинните състоя­ния на ума и тялото, нервните клетки, които вече не реагират заедно, ще спрат да се свързват помежду си. „Окастряйки“ неврологичния хардуер на стария аз, вие вече не сигнализирате на същите гени по същия начин. Вие разчупвате навика да бъдете себе си.

Помислете за ново, по-достойно изражение на аза.

Диспенза-Разчупете навика да бъдете себе си