{"id":21929,"date":"2021-09-20T08:16:37","date_gmt":"2021-09-20T05:16:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.svetlatrifonova.com\/?p=21929"},"modified":"2021-09-20T09:36:05","modified_gmt":"2021-09-20T06:36:05","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%be-%d0%b5-%d1%85%d0%b8%d0%bf%d0%bd%d0%be%d0%b7%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/?p=21929","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0445\u0438\u043f\u043d\u043e\u0437\u0430?"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style>\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0438\u043f\u043d\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043b\u043e \u0432\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0432\u044a\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u043e&nbsp;\u043c\u0430\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u043a\u044a\u0434\u0435 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0448 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e. \u041c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430. \u041f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e \u0442\u0432\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u0432\u0430\u043b, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0431\u0438\u043b \u2013 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u043b \u0441\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0438 \u0433\u043b\u0435\u0434\u043a\u0438, \u0447\u0443\u0432\u0430\u043b \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0432\u0443\u0446\u0438, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0440\u0438\u0441\u0432\u0430\u043b \u0441\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0438\u0440\u0438\u0437\u043c\u0438, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043b \u0441\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d \u0438 \u0449\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432. \u041c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u043d\u0435\u0441, \u043f\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d, \u0442\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u2026 \u0415\u0434\u043d\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0435 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0436\u0438\u0432\u0435\u0435\u0448 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0441\u0435\u0433\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0448 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435\u0448.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u043f\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0442\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0448 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0443\u043c\u044a\u0442 \u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435, \u0441\u043a\u0430\u0447\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0438\u0432\u0430. \u0421\u044a\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0438\u0432\u0430. \u0418 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044f \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430. \u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0448 \u0433\u043b\u0430\u0441, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438, \u0430 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0438; \u0442\u0438 \u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0448 \u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e \u0435 \u2026\u0444\u043e\u043d \u2013 \u0444\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438, \u043d\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u2026 \u0423\u043c\u044a\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0442\u0435\u0441\u0435\u043d, \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0442\u0435\u0436\u043a\u043e \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043d\u0430\u0442\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u0434\u0432\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0442\u0435\u0431,&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0448, \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0448 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0425\u0438\u043f\u043d\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0441\u0443\u0433\u0435\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0431\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0422\u044f \u0432\u043d\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u043e\u043d\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u043c\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u2013 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0442\u0430, \u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438 \u0441\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0431. \u0418 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u2013 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0437\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442! \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0448 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0438\u043f\u043d\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0448 \u0441\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043d\u0435\u0448, \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0432\u043b\u0435\u0437\u0435\u0448 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0448 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0435 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0421\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u0448 \u0441\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438. \u0410 \u0442\u0430\u043c \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438.&nbsp; <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0425\u0438\u043f\u043d\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0431\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435. \u0412\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0449\u0430. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0422\u043e \u0435 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430. \u0422\u043e \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0441\u044a\u043d \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.&nbsp; <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0418 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0435\u0448 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e&nbsp; \u0438 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u0448, \u0447\u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430! <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0422\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0438.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0425\u0438\u043f\u043d\u043e\u0437\u0430 9: \u0417\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442.\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KFP2AWWnQVE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0425\u0438\u043f\u043d\u043e\u0437\u0430 \u041a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0435 \u0442\u0432\u043e\u044f\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Vd2LIv0qUcw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"1. \u0425\u0438\u043f\u043d\u043e\u0437\u0430 &quot;\u041e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441&quot;\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dv7h-0Ye12I?start=3&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0425\u0438\u043f\u043d\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043b\u043e \u0432\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0432\u044a\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u043e&nbsp;\u043c\u0430\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u043a\u044a\u0434\u0435 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0448 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e. \u041c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430. \u041f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21932,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-21929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-4"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21929"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64439,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21929\/revisions\/64439"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}