{"id":16430,"date":"2019-01-10T08:37:24","date_gmt":"2019-01-10T06:37:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.svetlatrifonova.com\/?p=16430"},"modified":"2019-01-14T08:22:22","modified_gmt":"2019-01-14T06:22:22","slug":"%d1%88%d0%b5%d1%81%d1%82-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/?p=16430","title":{"rendered":"\u0428\u0435\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430."},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0448\u0435\u0441\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\n\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c \u0442\u0435 \u0441\u0430:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445\n\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445\n\u043e\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445\n\u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445\n\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0442\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445\n\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445&nbsp; \u043e\u0442 \u0441\u043c\u044a\u0440\u0442\u0442\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00a0\u0421\u0422\u0420\u0410\u0425\u042a\u0422 \u041d\u0415 \u0415 \u041d\u0418\u0429\u041e, \u041e\u0421\u0412\u0415\u041d \u0421\u042a\u0421\u0422\u041e\u042f\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0410 \u041c\u0418\u0421\u042a\u041b\u0422\u0410.<\/strong> \u0421\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0441\u044a\u043b\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u044f\u043d\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0422\u0420\u0410\u0425\n\u041e\u0422 \u0411\u0415\u0414\u041d\u041e\u0421\u0422<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441.\u00a0 \u041f\u044a\u0442\u0438\u0449\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c \u0441\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043a\u0438. \u0418\u0437\u0445\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e. \u0410\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u044a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435. \u0421\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0441\u044a\u043b\u0442\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0438 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c. \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c, \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430, \u0432\u043d\u0430\u0441\u044f \u043e\u0431\u044a\u0440\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0435\u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e. \u041e\u0442\u043d\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0443 \u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043b\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0433\u043e \u043e\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0441\u044a\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0438\u0437\u0434\u0440\u044a\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043e\u0442\u0431\u043b\u044a\u0441\u043a\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e, \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0442\u0430, \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0431\u0435\u0437\u0441\u044a\u043d\u0438\u0435, \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435\n\u043d\u0430\u0439-\u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u044f\u043d. \u0422\u043e\u0439 \u0438\u0437\u0432\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0442\n\u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0435\u043a\u0441\u043f\u043b\u043e\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0434\u0440\u0443\u0433. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0438\u0449\u043e \u043d\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\n\u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0418\u041c\u041f\u0422\u041e\u041c\u0418 \u041d\u0410 \u0421\u0422\u0420\u0410\u0425\u0410 \u041e\u0422 \u0411\u0415\u0414\u041d\u041e\u0421\u0422:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1.\n\u0411\u0435\u0437\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2.\n\u041d\u0435\u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3.\n\u041a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4.\n\u041e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5.\n\u041f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6.\n\u041e\u0442\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0435\n\u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u043e \u0437\u0430\u0442\u0430\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0435 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430\n\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0435 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0422\u0420\u0410\u0425 \u041e\u0422 \u041a\u0420\u0418\u0422\u0418\u041a\u0410<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u043e\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0435 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043d \u0432 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a. \u0422\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\n\u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430, \u0443\u043d\u0438\u0449\u043e\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435,\n\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043e\u0442\u043d\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430\n\u043c\u0443 \u0438 \u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438. \u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u044f\u0432\u0430 \u0432 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438\n\u043e\u043c\u0440\u0430\u0437\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0438\u0447 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0418\u041c\u041f\u0422\u041e\u041c\u0418 \u041d\u0410 \u0421\u0422\u0420\u0410\u0425\u0410 \u041e\u0422 \u041a\u0420\u0418\u0422\u0418\u041a\u0410:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1.\n\u041f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0410\u0437<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2.\n\u041d\u0435\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3.\n\u041b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4.\n\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5.\n\u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6.\n\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>7.\n\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0435.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0422\u0420\u0410\u0425 \u0417\u0410 \u0417\u0414\u0420\u0410\u0412\u0415\u0422\u041e<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u043e\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u044a\u0440\u0442\u0442\u0430\n\u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u044a\u0440\u0442\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043c\u0443 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438. 75%\n\u043e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u043f\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043c, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0438\n\u043d\u0430\u0439-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e\n\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0418\u041c\u041f\u0422\u041e\u041c\u0418 \u041d\u0410 \u0421\u0422\u0420\u0410\u0425\u0410 \u0417\u0410 \u0417\u0414\u0420\u0410\u0412\u0415\u0422\u041e:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1.\n\u0410\u0432\u0442\u043e\u0441\u0443\u0433\u0435\u0441\u0442\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. \u0425\u0438\u043f\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. \u0421\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. \u041d\u0435\u0442\u0440\u0435\u0437\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0422\u0420\u0410\u0425 \u041e\u0422 \u0417\u0410\u0413\u0423\u0411\u0410 \u041d\u0410 \u041b\u042e\u0411\u041e\u0412\u0422\u0410.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0434\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430\n\u043a\u0440\u0430\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435. \u0421 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0442\u044f\u0445\u043d\u0430\u0442\u0430 \u201e\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u201c \u0441\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430.&nbsp; \u0416\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e-\u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438 \u043a\u044a\u043c \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445,\n\u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435. \u0416\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044f\u0442, \u0447\u0435 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e-\u043f\u043e\u043b\u0438\u0433\u0430\u043c\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\n\u0434\u0430 \u0438\u043c \u0441\u0435 \u0432\u044f\u0440\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u043d\u0430\u0442 \u0432 \u0440\u044a\u0446\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u0446\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0418\u041c\u041f\u0422\u041e\u041c\u0418 \u041d\u0410 \u0421\u0422\u0420\u0410\u0425\u0410 \u041e\u0422 \u0417\u0410\u0413\u0423\u0411\u0410 \u041d\u0410 \u041b\u042e\u0411\u041e\u0412\u0422\u0410:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0422\u043e\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0446\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1.\u0420\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2.\n\u0422\u044a\u0440\u0441\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3.\n\u0425\u0430\u0437\u0430\u0440\u0442\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0435<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0422\u0420\u0410\u0425 \u041e\u0422 \u0421\u0422\u0410\u0420\u041e\u0421\u0422.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u043e\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0442\u0438\u0447\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0441\u044a\u043b\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430\n\u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442. \u041d\u043e \u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u043d\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442. \u0422\u0443\u043a \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0438\n\u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0443\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u0449\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u043e\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438\u0434\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430\n\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043d\u0430\n\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<strong>\u0421\u0418\u041c\u041f\u0422\u041e\u041c\u0418 \u041d\u0410 \u0421\u0422\u0420\u0410\u0425\u0410 \u041e\u0422 \u0421\u0422\u0410\u0420\u041e\u0421\u0422:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1.\n\u0423\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430&nbsp; \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2.\n\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3.\n\u041d\u0430\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e-\u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0422\u0420\u0410\u0425 \u041e\u0422 \u0421\u041c\u042a\u0420\u0422\u0422\u0410<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0435.\n\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u044f\u0432\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0430\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0418\u041c\u041f\u0422\u041e\u041c\u0418 \u041d\u0410 \u0421\u0422\u0420\u0410\u0425\u0410 \u041e\u0422 \u0421\u041c\u042a\u0420\u0422\u0422\u0410:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1.\n\u041d\u0430\u0432\u0438\u043a \u0437\u0430 \u0441\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2.\n\u041c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043f\u043b\u0430\u0442\u0435\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435, \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430 \u201e\u041c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u2013 \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a\u044a\u043c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e\u201c (\u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u0435\u043e\u043d\n\u0425\u0438\u043b)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435&nbsp;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/?page_id=901\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u041d\u0418\u0413\u0410 \u201e\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u201c<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/?page_id=67\">\u041e\u0449\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430<\/a><strong>&nbsp;http:\/\/\u041a\u0443\u0440\u0441\n\u041d\u041b\u041f<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0448\u0435\u0441\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c \u0442\u0435 \u0441\u0430: \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0442\u0430 \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16437,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-16430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-4"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16430"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16430\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18085,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16430\/revisions\/18085"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/16437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}