{"id":14924,"date":"2019-04-03T07:35:52","date_gmt":"2019-04-03T04:35:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.svetlatrifonova.com\/?p=14924"},"modified":"2019-04-03T07:35:54","modified_gmt":"2019-04-03T04:35:54","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%b8-%d1%81%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/?p=14924","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u043c\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438?"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><p><span style=\"color: #000000;\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0438\u0448\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 &#8222;\u042f\u0436, \u043c\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0439&#8220;, \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0413\u0438\u043b\u0431\u044a\u0440\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435. &#8222;\u0412 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442\u043e \u043a\u044a\u043d\u0442\u0435\u0448\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430\u0442\u0430 &#8222;\u0410\u041c\u0410 \u0427\u0415 \u0413\u0410\u0414\u041e\u0421\u0422&#8220; &#8211; \u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u044f \u0441\u0438 \u0442\u044f. \u0412 \u043c\u0438\u0433\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u0433\u043e\u043d\u0438\u044f \u0442\u044f \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u044f \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u043a\u0430. \u0412 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0443\u0441\u043f\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u044a\u043a\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u043c\u0430\u0433\u044c\u043e\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u044a\u0433 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em><strong>&#8222;\u041e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e &#8211; \u043d\u0435 \u0431\u044f\u0445 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0438\u0448\u0430 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u043e, \u0431\u044f\u0445 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043b\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0438\u0448\u0430.&#8220;<\/strong> <\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0422\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0441\u0435 \u0432\u0437\u0438\u043c\u0430 \u0432 \u0440\u044a\u0446\u0435 \u0438 \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434 \u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e \u0443\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u041a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e ( \u0438 \u043c\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u044f\u0440\u043d\u0430), \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u044f, \u0442\u044f \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c.<\/span><\/p>\n<h5><strong><span style=\"color: #000000;\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438 \u0449\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438:<\/span><\/strong><\/h5>\n<p><span style=\"color: #000000;\">1. \u0412\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, \u043a\u043e\u0435 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">2. \u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u044f?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">3. \u0412 \u0438\u043c\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0435\u044f?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">4. \u041a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">5. \u041a\u043e\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432(\u0430)?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">6. \u0410\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u0447\u0435\u0437\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0449\u0435 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u044a\u0442 \u043c\u0438 \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">7. \u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043c?<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">\u041a\u041e\u0413\u0410\u0422\u041e \u0421\u041c\u0415 \u041d\u0410\u042f\u0421\u041d\u041e \u041a\u0410\u041a\u0412\u041e \u0415 \u041d\u0410\u0419-\u0412\u0410\u0416\u041d\u041e \u0417\u0410 \u041d\u0410\u0421, \u041c\u041e\u0416\u0415\u041c \u0414\u0410 \u0421\u0415 \u041e\u0421\u0412\u041e\u0411\u041e\u0414\u0418\u041c \u041e\u0422 \u041c\u0410\u041b\u041e\u0412\u0410\u0416\u041d\u041e\u0422\u041e.<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0443\u043a:<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">\u00a0<a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/?page_id=901\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041a\u041d\u0418\u0413\u0410 \u201e\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u201c<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=J17ybh2-1W4\">\u0425\u0438\u043f\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u041d\u041b\u041f 12: \u041c\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e \u0410\u0437.<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0438\u0448\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 &#8222;\u042f\u0436, \u043c\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0439&#8220;, \u0415\u043b\u0438\u0437\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0413\u0438\u043b\u0431\u044a\u0440\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u043a\u043e&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14928,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-14924","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-4"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14924","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14924"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14924\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21775,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14924\/revisions\/21775"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}