{"id":14199,"date":"2018-12-01T08:17:20","date_gmt":"2018-12-01T06:17:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.svetlatrifonova.com\/?p=14199"},"modified":"2020-03-18T07:30:58","modified_gmt":"2020-03-18T05:30:58","slug":"%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82-%d0%b7%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%82%d0%be-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/?p=14199","title":{"rendered":"\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435."},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><p><span style=\"color: #000000;\">\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043c\u0443 \u0435 \u043f\u0440\u0438 <strong>\u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435 <strong>\u0431\u043e\u043b\u0435\u043d<\/strong>, \u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u044f\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a <strong>\u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435<\/strong> \u0431\u043e\u043b\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430 <strong>\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e<\/strong> \u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432, \u043d\u043e <strong>\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435<\/strong>. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0447\u0435 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442 \u0449\u0435 \u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0435 \u0438 \u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435\u0436\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0438\u043c\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043e\u0442 1% \u0434\u043e 2% \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u041a\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2013 <strong>\u0421\u0438\u043b\u043d\u043e \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043f\u0443\u043b\u0441<\/strong> \u2013 \u0438\u043c\u0430\u043c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e, \u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442, \u0449\u0435 \u0443\u043c\u0440\u0430;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2013 <strong>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u0438\u0435<\/strong> \u2013 \u0438\u043c\u0430\u043c \u0442\u0443\u043c\u043e\u0440, \u0449\u0435 \u0443\u043c\u0440\u0430;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2013 <strong>\u041f\u044a\u043f\u043a\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0447\u0435\u0437\u0432\u0430<\/strong> \u2013 \u0438\u043c\u0430\u043c \u0440\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2013 <strong>\u041f\u043e\u0442\u044f \u0441\u0435, \u0438\u0437\u0442\u0440\u044a\u043f\u0432\u0430 \u043c\u0438 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e<\/strong> \u2013 \u0438\u043c\u0430\u043c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2013 <strong>\u0411\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430<\/strong> \u2013 \u0438\u043c\u0430\u043c \u0440\u0430\u043a<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0438 \u0434\u0440.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u041e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438! \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2013 \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u044f\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2013 \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2013 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442\u043e \u0432\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e \u043b\u0438\u0446\u0435\u0442\u043e, \u0448\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043e\u0447\u0438\u0442\u0435; \u043f\u0438\u043f\u0430\u043d\u0435, \u043e\u043f\u0438\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0431\u0443\u0447\u043a\u0438, \u0442\u0443\u043c\u043e\u0440\u0438, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2013 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0437\u0430\u043d\u0435, \u0440\u044a\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435, \u0434\u043e\u043f\u0438\u0440 \u0434\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2013 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e\u2026<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e<\/strong>?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0418\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434, \u0447\u0435\u00a0 \u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0438. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043d\u0430\u0441\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u2026. \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438. \u041d\u0435\u043a\u0430 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0441\u0438 \u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438. \u0411\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435, \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u0418\u0437\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0441\u0438! \u0422\u043e\u0439 \u0435 \u0442\u0430\u043c \u0441 \u0446\u0435\u043b \u2013 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u041e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">1. \u041a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0448 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">2. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0437\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u0448.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">3. \u041e\u043f\u0438\u0448\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">4. \u041a\u044a\u0434\u0435 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0448 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438? \u0421\u0432\u044a\u0440\u0436\u0438 \u0441\u0435 \u0441 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">5. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u0440\u0430\u0439 \u043e\u043d\u0435\u0437\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u201c\u0431\u044a\u0433\u201d \u0432 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0442\u0438 \u2013 \u043e\u043d\u0435\u0437\u0438, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0442\u0438. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442 \u2013 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">6. \u041f\u043e \u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0441\u0435 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0438\u0448 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><a class=\"ytp-title-link yt-uix-sessionlink\" style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cjmVZNAeKS0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0417\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u0441 \u0410\u0437\u0430.<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><a class=\"ytp-title-link yt-uix-sessionlink\" style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=a5YvOfYhYsg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u044f\u0442\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0430.<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><a class=\"ytp-title-link yt-uix-sessionlink\" style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wlAofrAa3RI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u041d\u041b\u041f 21: \u0417\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435<\/a><\/span><\/p>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430-\u0442\u0440\u0438\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430-\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442-\u0438-\u0445\u0438\u043f\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"RU2L2Saord\"><a href=\"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/?page_id=901\">\u041a\u041d\u0418\u0413\u0410<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;\u041a\u041d\u0418\u0413\u0410&#8221; &#8212; \u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430 \u0422\u0440\u0438\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 - \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0438 \u0445\u0438\u043f\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\" src=\"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/?page_id=901&#038;embed=true#?secret=VWcoTnyz5z#?secret=RU2L2Saord\" data-secret=\"RU2L2Saord\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043c\u0443 \u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043d, \u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0438\u043b\u0438&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14201,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-14199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-therapy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14199"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38530,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14199\/revisions\/38530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svetlatrifonova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}