Нещата, които изразходват времето и енергията ни:
- “Клубът на отлагащите”
- “Шампионатите по кавги”
- Липсата на ясни приоритети
- Безсмислените срещи
- Лошата организация
- Преяждането
- Безсмисленото гледане на телевизия, четене на вестници и т.н.
- Казвате “да”, когато всъщност предпочитате да кажете “не”
- Поемате всички задължения, без някой да ви помага
- Безпокойството и нерешителността
- „Клубът на отлагащите„. Това са “приятели”, които се страхуват да се заемат със собствените си задачи, затова бързо се съгласяват да се размотават заедно с вас.
- „Шампионати по кавги„. Конфликтите изяждат енергията, щастието и времето ви!
Добрата новина е, че не е задължително те да бъдат част от живота ви. Въпреки че всички съпрузи,
съквартиранти и колеги понякога влизат в спор, някои хора започват безсмислени препирни от скука или неувереност. Аз ги наричам “шампионати по кавги“. Срещат се в различни варианти: “Хайде де, скарайте се“ – когато колегите измислят проблем, за да се забавляват на работното място. “Не сме се карали от седмица; какво ни става?” когато съпрузите си създават навика да спорят заради самия спор. “Ако не беше ти, щях да осъществя целите си” – това е игра на обвинения, прикриваща страховете и склонността към отлагане.
Можете да си спестите много време и неприятности, ако спрете за момент, вместо автоматично да се хвърляте в битката. Запитайте се: “Това наистина ли е важно за мен? Какви други
възможности имам, освен да вляза в спора?” - Безсмислени съвещания и срещи. Колко часа седмично прекарвате на съвещания, на които мъчително се въртите на стола, защото ви е скучно или си имате по-важна работа? Вероятно бихте могли да ги избегнете или да излезете по-рано, ако обясните на шефа си, че ви чакат по-неотложни задачи (като подчертаете, че фирмата не бива да закъснява със сроковете). Ще впечатлите работодателя си със своето усърдие и ще бъдете освободени от съвещания, на които само си губите времето!
- Лоша организация. В зависимост от организационните си навици, вие или пестите, или губите от три до пет часа дневно. Разхвърляните гардероби, чекмеджета и бюра ще ви костват излишно време, нерви и дори пари, докато се ровите да търсите някоя необходима вещ.
- Неорганизираното пазаруване е още един повод за загуба на време.
. - Преяждане. Друг начин да си прахосате времето е като изяждате две или три порции
храна. Това ви създава илюзията, че вършите нещо важно – в края на краищата, всички трябва да
ядем, нали така! – но не правите нищо. - Безсмислено гледане на телевизия, четене на вестници и т.н.
- Казвате „да“, когато всъщност предпочитате да кажете „не“. Съседката се отбива на кафе и дълги приказки. Помнете: ще почувствате много по-голямо удовлетворение и самоуважение, ако използвате времето си за собствените си цели и приоритети.
- Поемате всички задължения, без някой да ви помага. Моята препоръка е да се правят редовни семейни съвети, на които да се обсъждат и разпределят домакинските задължения – това важи и за съпруга! Ако членовете на семейството не си вършат добре работата, не се колебайте да им го кажете. Някои жени смятат, че самооценката им се определя от ролята им на “супер съпруги и майки” в къщи; надявам се, че вие не
се поддавате на тази илюзия.
Върчу, Дорийн – Щях да променя живота си, ако имах повече време