Мозъкът ни участва във всичко, което правим, включително в това как мислим, как чувстваме, как действаме и как се разбираме с другите. Той е органът на личността, на характера, на интелекта и на всяко решение, което вземаме.
Когато мозъкът ви работи добре, вие работите добре, а когато мозъкът ви е затормозен, е много по-вероятно да срещате проблеми в живота си.
С по-здрав мозък човек е по-щастлив, физически по-издръжлив, по-богат, по-мъдър и взема по-добри решения, благодарение на което постига повече успехи и живее по-дълго.
Когато мозъкът не е здрав по някаква причина – травма на главата или емоционална травма от миналото – хората са по-тъжни, по-болни, по-бедни, по-малко мъдри, по-малко успяват.
Ясно е, че травмата може да нарани мозъка, но учените са забелязали, че негативното мислене и лошото програмиране от миналото също могат да го увредят.
Макар да мисля за мозъка като за компютър, притежаващ хардуер и софтуер, хардуерът (физическото функциониране на мозъка) не е отделен от софтуера на постоянното програмиране и преобразяване, което се извършва през целия живот на човека. Те взаимно си въздействат.
Повечето от нас са преживели една или друга травма в живота си и живеят с белезите от нея. Пречистването на тези преживявания, които са се превърнали в част от мозъчната ни структура, може да има невероятен целебен ефект.
Разбира се, възприемането на здравословни навици като подходящ начин на хранене и физически упражнения е от основно значение за правилната работа на мозъка. Но освен това мислите ви миг след миг упражняват силно лечебно… или вредно влияние.
Джо Диспенза – Разчупете навика да бъдете себе си