За какво ни е мозъкът

За какво ни е мозъкът


Мозъкът ни участва във всичко, което правим, включително в това как мислим, как чувстваме, как действаме и как се разбираме с другите. Той е органът на личността, на характера, на интелекта и на всяко решение, което вземаме.

Когато мозъкът ви работи добре, вие работите добре, а кога­то мозъкът ви е затормозен, е много по-вероятно да срещате проблеми в живота си.

С по-здрав мозък човек е по-щастлив, физически по-издръжлив, по-богат, по-мъдър и взема по-добри решения, благодарение на което постига пове­че успехи и живее по-дълго.

Когато мозъкът не е здрав по някаква причи­на – травма на главата или емоционална травма от миналото – хората са по-тъжни, по-болни, по-бедни, по-малко мъдри, по-малко успяват.

Ясно е, че травмата може да нарани мозъка, но учените са забелязали, че негатив­ното мислене и лошото програмиране от миналото също могат да го увредят.

Макар да мисля за мозъка като за компютър, притежаващ хардуер и соф­туер, хардуерът (физическото функциониране на мозъка) не е отделен от софтуера на постоянното програмиране и преобразяване, което се извърш­ва през целия живот на човека. Те взаимно си въздействат.

Повечето от нас са преживели една или друга травма в живота си и жи­веят с белезите от нея. Пречистването на тези преживявания, които са се превърнали в част от мозъчната ни структура, може да има невероя­тен целебен ефект.

Разбира се, възприемането на здравословни навици ка­то подходящ начин на хранене и физически упражнения е от основно значе­ние за правилната работа на мозъка. Но освен това мислите ви миг след миг упражняват силно лечебно… или вредно влияние.

Джо ДиспензаРазчупете навика да бъдете себе си