Как да променим историите си

Как да променим историите си, без да губим своята идентичност? И защо ни е нужно това? Нужно ни е, ако историите ни са такава неделима част от личността ни и създават модели на мислене и поведение, които ни спъват, то тогава е необходимо да ги пренапишем, променяйки ги. Как да прекъснем силното им влияние върху...

Какво е психотерапия

Психотерапията не е съвет. Съветът е това, което получа­ваш, когато човекът, с когото разговаряш за нещо неприятно и слож­но, иска от теб единствено да млъкнеш и да се разкараш. Когато чо­векът отсреща иска да се наслади на превъзходството на собствения си интелект – ами да, трябва да си много глупав, за да си навлечеш тези глупави...

  • 1
  • 2