КАК ДА СЕ НАУЧИТЕ ДА СПИРАМЕ СВОИТЕ МИСЛИ? Тази работа е много трудна. Ако обърнете внимание на това, което става във вашата глава, голяма част от вас с удивление ще забележат, че нашите мисли нямат и секунда покой. В главата ни непрекъснато възникват някакви въпроси, планове, проблеми, спомени за забравени факти, планира се някаква бъдеща...
Месец: <span>май 2020</span>
Когато сме осъзнато същество, вече не се потапяме напълно в събитията около себе си. Вместо това осъзнаваме вътрешно, че ние сме този, който изживява едновременно събитията и съответстващите им мисли и емоции. Когато в това състояние на осъзнатост възникне някаква мисъл, вместо да се изгубим в нея, осъзнаваме, че ние сме този, който мисли мисълта....
По същество сиянието е състояние на съществуване, а не съзнателно правене на нещо. Практики, които могат да ви помогнат да откриете своя естествен блясък: 1. Бъдете в настоящето. Умът е като пеперуда, която прелита от цвят на цвят. Ние рядко сме сгушени в прелестния и извечен океан на тук и сега. Когато това се случи,...
В наше време препоръки като „Следвай сърцето си” може би изглеждат неизпълними и дори безотговорни. До голяма степен житейският стрес се дължи на факта, че вървим против поривите на сърцето си или ги игнорираме. Често избираме познатото или удобното само защото така се чувстваме на позната територия, защото търсим възможно най-малко конфронтация и желаем мир...
Не мислете за това, което не искате. Не обръщайте внимание на това, което не искате – вниманието ви го привлича. Колкото повече мислиш за нещо, толкова по-силна става самата мисъл и толкова по-силна емоция изпитваш. Ако обаче, кажеш: „Няма вече да мисля за това”, всъщност в този момент продължаваш да мислиш за него. Тайната е...
- 1
- 2