Как да приема себе си такъв, какъвто съм

Отговорът е: Научете се да се приемате такива, каквито сте в действителност, което не значи, че трябва да понасяте или харесвате всички свои чувства или черти. Това предполага да можем да понасяме или одобряваме общото, нашата цялост, макар и някои качества да ни дразнят. То е точно обратното на онова, на което са ни учили,...

Мантра – връзката с Бог

Многократното повтаряне наум на дума, фраза (МАНТРА) установява връзка с Бог. Може да се повтаря по време на медитация, йога, а може да се използва и в ежедневието. Мантра е една дълбинна практика на ума. Съсредоточавате се върху думата. Тази дума може да е ОМ, АУМ, ЛАМ, ВАМ… Смята се, че звукът ОМ е създал...

Прошка и освобождаване

Важно е да разберем какво в действителност представлява прошката и защо тя ни е толкова нужна. Прошката е нужда, за да възвърнем изгубените фрагменти на душата. Прошката не е равна на извинение. Прошка не е да се правим, че нещо е наред, когато не е. Прошка не е да си придаваме щастливо изражение и да...

От нервността до нервния срив

Понеже комуникацията е централна задача на нервната система, зад проблемите на нервите винаги са скрити комуникационни проблеми. Онзи, който е на края на нервите си, има напълно разстроена комуникативност. Народната мъдрост казва, че някой е изтъкан от нерви. Засегнатите търсят спасение в проекцията и изхождат от факта, че имат крайно чувствителна нервна система и че...

Световъртеж

Главозамайването не се нуждае от обяснение: Nomen est omen (Името е знак – лат. Бел. пр). Световъртежът намеква за виене на свят в по-дълбок смисъл. За прототип може да послужи морската болест. Нейното име е предизвикано от симптом, появяващ се най-често при морски пътешествия, но също и при пътуване с автомобил, увеселително влакче и дори...

Крампи на прасците

В основата на красивите крака са прасците, които се отличават със здрава развита мускулатура и придават на крака – а оттам и на човека – пъргавина и еластичност. Ако някой скача или е готов за скок, това се вижда от прасците му. Постигането на правилния отскок се дължи на тяхната сила. Ако той не се...

Сколиоза, или странично изкривяване на гръбначния стълб

При сколиозата – едно странично изкривяване на гръбначния стълб – става дума за съзнателно отклонение от средището на определена централна област. Освен самия факт откровеното тяло едновременно показва и посоката на заблудата, която – както и всяка едностранчивост – вреди едновременно и на двете страни. Ако жизненият равновесен център се измести наляво, към женската страна,...

За скръбта

Скръбта подразбира загуба. Анализирайте нещата. Дойде ви една скръб, анализирайте я. Питайте я отде иде. Какво подразбирам под думите да бъдете съвършени? – Поне да можете да балансирате скръбта и радостта, да се сменят равномерно. Ако имате половин час скръб, трябва да имате и половин час радост, а някой път, като не разбирате закона, щом...

ХЪРКАНЕ

Все по-често срещаният с напредването на възрастта феномен на хъркането засяга чрез дишането и темата за комуникацията. Тук се прибавят и проблемите на ритъма, изразени в неравномерните фази на дишането. Нощната комуникация протича неравномерно и грапаво, като се усеща нараснало съпротивление. Хъркащите се страхуват да не смущават другите, а същевременно го правят всяка нощ. Техният...

Изчервяване

Честото изчервяване е феномен, който се опитва да доведе до съзнанието на засегнатия една тема, по отношение на която той се затваря в себе си. Обикновено става дума за безобидно подмятане, което просто витае във въздуха например скрито в някакъв виц. Засегнатите се опитват да игнорират темата – например да се правят, че не разбират...